VIVIR SANO, SENTIRSE BIEN

Meritxell Martí, farmacéutica y autora de un blog de éxito sobrebelleza y salud, comparte en esta obra su experiencia y conocimientospara saber cómo debemos cuidarnos para sentirnos sanos y llenos devitalidad.
Un libro útil de consulta donde el lector encontrará la respuesta alas dudas sobre muchas de las dolencias más comunes que padecemos,conocerá cómo prevenirlas y el modo de mejorar gracias a recursosnaturales.
También encontrará respuestas a preguntas como: ¿por qué envejecemos?¿Qué tipo de colágeno es bueno tomar? ¿Qué es la melatonina y quédosis es la aconsejable? ¿En qué consiste la dieta macrobiótica, entre otras? ¿Cómo tengo que cuidarme la rosácea y otras enfermedadescomunes de la piel? ¿Qué productos naturales son los mejores paraaliviar y prevenir el dolor de la artrosis? O las causas de la faltade energía y métodos para mejorar el sueño y cómo se debe cuidar lapiel para que se vea hidratada y bonita