Vivir la dieta en blanco contiene los secretos de un estilo de vidaque te permitirá disfrutar de una vida saludable sin necesidad desometerte a una de esas dietas interminables y agotadoras. Estesistema en 8 pasos ha probado su eficacia para restablecer tu salud,mantener tu peso ideal a largo plazo, descubrir cuál es tu tipo demetabolismo y saber por qué hasta ahora no has conseguido disfrutar de la vida sin tener que preocuparte por el peso y la salud. En suspáginas encontrarás test exclusivos para saber en qué punto teencuentras y las herramientas para avanzar hacia una vida cargada deenergía sin necesidad de tomar estimulantes. Así, podrás disfrutar dela sensación de paz interior, del orgullo de mirarte al espejo ysentir bienestar y satisfacción a todos los niveles. Vivir la dieta en blanco es un libro muy práctico que te animará a actuar para quelleves a cabo sus útiles consejos a la vez que te hará cuestionar tuactual estilo de vida y de alimentación, al tiempo que te brinda losconocimientos que te permitirán dar un giro a tu existencia. Si noquieres seguir probando cada año una dieta diferente, éste es el libro que necesitas. Prepárate para disfrutar de la sensación de que todoestá en equilibrio en tu interior. El método de la nutricionista Paqui Hernández te hará lucir radiante, y te conducirá a un viaje sinretorno porque, cuando sientes que te cuidas y cuidas a los demás,cuando sientes la salud, lo único que quiere
