Eres lo que comes puede ser tan sólo un refrán, aunque, al igual que muchos de los refranes antiguos, esconde una gran verdad.
Nuestros sistema digestivo es un punto vital de nuestro cuerpo. Lacapacidad para absorber los nutrientes de los alimentos constituye laclave de la supervivencia, y un sistema digestivo sano resultafundamental para el bienestar y la salud. Sin embargo, con el modo devida actual, tan ajetreado, cometemos abusos alimentarios que minannuestra salud y atentan contra nuestro bienestar. Así, muchasenfermedades, desde el cáncer hasta diversas alergias modernas,derivan de problemas intestinales.
El Dr. John McKenna nos ofrece una clara descripción de nuestrosistema digestivo, de su funcionamiento y de sus posibles problemas ycuidados. Partiendo de su experiencia en el tratamiento deinnumerables pacientes con problemas digestivos, nos ofrece una obraextremadamente informativa pero de fácil lectura y no exenta de toques de humor.
Vivir con dolor de estómago abarca, entre otros, los siguientestemas:
- Las características del sistema digestivo.
- Los problemas intestinales más frecuentes.
- Las causas de los problemas digestivos.
- La intolerancia a los alimentos.
- Los fármacos.
- La disbiosis.
- Los efectos del estrés sobre el sistema digestivo.
- Los problemas emocionales.
- Tratamientos.
