VIVE TUS EMOCIONES

Todas las emociones son ú,tiles. Del amor al odio, del miedo alarrojo, só,lo hay que saber qué, hacer con ellas. Es tanpeligroso un exceso de amor como un exceso de odio, un exceso de miedo como otro de valentí,a. ¿,Có,mo equilibrarlas? Esta obrade Juan José, Plasencia nos enseñ,a a reconocer las emocionesy a saber encauzarlas mediante la experiencia de situaciones yavividas, a compartir con nuestros semejantes sus vivencias y así,aliviar el dolor de los malos momentos y volver a disfrutar de losbuenos. En las pá,ginas de este prá,ctico y valioso libro,ademá,s de un inteligente estudio que nos acerca a lacomprensió,n de la medicina tradicional china del organismo, ellector encontrará, té,cnicas de respiració,n y derelajació,n para armonizar las emociones, claves para liberar losbloqueos de la energí,a, propuestas de visualizació,nenergé,tica y ejercicios para realizar en casa que nospermitirá,n recuperar el equilibrio.