Claves para amar, vivir y superar las diferencias entre ellos yellasEl aclamado autor de Los hombres son de Marte, las mujeres deVenus vuelve a sorprendernos con otra obra revolucionaria, que desvela las causas bioquí,micas de la distancia entre los sexos:¡,las hormonas!Para combatir el estré,s, afirma el autor, lasmujeres liberan una hormona llamada oxitocina, mientras que loshombres producen testosterona. Si la oxitocina se genera ensituaciones seguras y cooperativas, la tetosterona, en cambio, aparece en momentos de riesgo y emergencia. En caso de tensió,n,¡,las hormonas acentú,an el desencuentro entre Marte yVenus!Este libro proporciona ideas sencillas para asegurar el aporteregular de las hormonas que hombres y mujeres necesitan para sentirsebien. Poniendo en prá,ctica algunas pautas muy accesibles, queabarcan desde la nutrició,n y los niveles de azú,car hasta eldescanso y los suplementos dieté,ticos, unos y otrosdisfrutará,n de los niveles hormonales necesarios no só,lopara girar en una ó,rbita armoniosa sino tambié,n parareencontrar la juventud y la vitalidad.
