VELOCIDAD DE JUEGO EN EL FÚTBOL

El deporte más popular del mundo es también uno de los másexigentes.
Actualmente los futbolistas más fuertes, más inteligentes y máságiles
han aumentado la intensidad y el ritmo del juego. El éxito depende dela
capacidad para leer las jugadas, reaccionar y ejecutar. Tanto para los jugadores
individuales como para los equipos, la velocidad es una necesidad.

Velocidad de juego en el fútbol es un trabajo innovador, más que unaguía de
entrenamiento se trata de un plan de ejecución que abarca todos losaspectos
para el éxito en el fútbol ofensivo, de ataque y de ritmo rápido dehoy en día.
En estas páginas, aprenderá cómo desarrollar las siguienteshabilidades:

- Velocidad, agilidad y equilibrio para defender, atacar,reaccionar
y ejecutar.

- Las técnicas más efectivas, como los pases imaginativos y los
cambios de ritmo, para poner a prueba al rival y lograr sudesequilibrio.

- Inteligencia de juego, o la capacidad para reconocer y aprovechar
instantáneamente las debilidades del rival.

- Toma de decisiones en el campo con y sin balón.

Trata todos y cada uno de los aspectos del juego, incluyeinstrucciones
paso a paso y 36 ejercicios para desarrollar la velocidad táctica ytécnica en
el pase, la recepción, el regate, el tiro a puerta, el contraataque yla defensa.
La única guía para superar a su rival en ritmo, inteligencia y calidad de juego.

DICK BATE dirige la Academia Juvenil del Cardiff City FC y fuedirector de entrenamiento
de élite de la English Football Association (FA). Ha entrenado alLeeds United FC
y como futbolista jugó para el Sheffi eld Wednesday, entre otrosequipos.

IAN JEFFREYS es profesor y director de fuerza y acondicionamiento enla University
of South Wales, y una autoridad reconocida a nivel mundial en eldesarrollo de la
velocidad y la agilidad.