Dedicada a cuidar de los demás, Olga siente un vacío en su vida ydecide acudir a un retiro de Mindfulness en Silencio para averiguarlas razones de su insatisfacción. Por su parte, Manuel recibe de su exmujer por su 50 cumpleaños unainscripción para esta misma experiencia. A través de la práctica y de las conversaciones con su maestro, día adía cada cual va descubriendo los regalos y obstáculos de la atenciónplena, que llevará sus vidas a un cruce de caminos totalmenteinesperado? Una luz dentro de ti plantea preguntas fundamentales para transformarla propia vida y nos enseña cómo encontrar las respuestas en nuestrointerior, con la ayuda del silencio y la meditación.
Dedicada a cuidar de los demás, Olga siente un vacío en su vida ydecide acudir a un retiro de Mindfulness en Silencio para averiguarlas razones de su insatisfacción. Por su parte, Manuel recibe de su exmujer por su 50 cumpleaños unainscripción para esta misma experiencia. A través de la práctica y de las conversaciones con su maestro, día adía cada cual va descubriendo los regalos y obstáculos de la atenciónplena, que llevará sus vidas a un cruce de caminos totalmenteinesperado? Una luz dentro de ti plantea preguntas fundamentales para transformarla propia vida y nos enseña cómo encontrar las respuestas en nuestrointerior, con la ayuda del silencio y la meditación.
