UNA BUENA VIDA

¿Cuál es la clave de una buena vida Hace más de ocho décadas, launiversidad de Harvard puso en marcha el mayor estudio realizado hasta la fecha. Eligieron a cientos de personas y durante años estuvieronentrevistándolas, haciéndoles análisis y siguiendo su desarrolloprofesional y personal. Siguieron la vida de ciudadanos desde sujuventud hasta su deceso e indagaron en sus motivaciones, su carreraprofesional y sus relaciones. Algunos fracasaron o se arruinaron,otros se hicieron millonarios o llegaron incluso a ser presidentes deEE. UU. Sin embargo, tras años de estudios, se dieron cuenta de que el secreto de la felicidad no estaba en nuestra salud física oeconómica, sino en las relaciones personales. A través de inspiradoras historias reales, este libro nos brinda las conclusiones de eseestudio que cambiará para siempre nuestra perspectiva sobre la vida ynos enseñará que nunca es demasiado tarde para fortalecer nuestrosvínculos sociales y conseguir una vida más feliz.«Un libro fascinante que nos enseña de forma científica y prácticacómo definir, construir y, sobre todo, vivir una vida feliz.» JayShetty, autor de Piensa como un monje«Un consejo muy útil en un mundo que se enfrenta a niveles deinfelicidad y soledad sin precedentes.» Laurie Santos, catedrática dePsicología en Yale.«Waldinger y Schulz han escrito un libro fundamental, quizá el másesencial jamás escrito, sobre el bienestar humano. Una buena vidaamplía el cerebro y enriquece el corazón.» Daniel H. Pink, autor de La sorprendente verdad sobre qué nos motiva«Un libro al alcance de todos, pero con fundamento científico, que sin duda influirá en la vida de millones de personas.» Tal Ben-Shahar,autor de La búsqueda de la felicidad