En este libro, el monje vietnamita Thich Nhat Hanh, uno de los grandes maestros espirituales de nuestro tiempo, pone al alcance de los niños las enseñanzas de Buda y les propone diversas prácticas, como la dela piedrecita en el bolsillo, que deben sostener en la mano cada vezque algo los haga infelices, con el fin de que vuelvan a sentirsetranquilos. Son prácticas que pueden realizar solos o acompañados, ytienen por objeto transformar la ira y la insatisfacción y enseñarlesa gozar del momento presente.