¿Sientes dificultad a la hora de hablar sobre tus pensamientos ysentimientos? ¿No expresas lo que te pasa y mantienes tus emocionesatrapadas bajo la superficie, a veces hasta terminar explotando? Coneste libro podrás unirte al movimiento MindJournal para aprender aconectarte con tus emociones, esas que muchas veces no puedes o nosabes cómo compartir con tus amigos, tu familia o tu pareja.Conviértete en una versión más fuerte de ti mismo gracias al revelador potencial que tiene escribir un diario. A la que empieces tepreguntarás cómo has podido vivir sin ello.
