Para todas las que se pelean contra el síndrome del culo fofo y de los abdominales más natillas que tableta de chocolate... ¡este librito es para vosotras! Tengo la ilusión de pensar que os servirá de consuelocuando estéis en plena sesión de entrenamiento muscular y que osenseñará que, si tenéis ganas, conseguiréis un culo tonificado y unvientre plano.Mi mensaje más importante será siempre el mismo: ¡haz que tu cuerpo se sienta bien para que a tu alma le guste vivir en él!. En otraspalabras: ¡siente placer en cuidar de ti misma!
