SANUY, JORDI / PUIG, LLUIS / SANUY BASSA, JORDI / PUIG TORREGROSA, LLUIS
Aquest llibre descobreix la fórmula de l'èxit dels millors esportistes catalans del moment. Revela, en entrevistes personals, els detallsque no solen tractar en les rodes de premsa, com ara quines són lesclaus del bon rendiment, què cal fer per prevenir lesions, com evitarrefugiar-se a les excuses, fins a quin punt l'alimentació i el descans són determinants en el seu rendiment, com potencien al màxim lesseves capacitats innates i com treballen per superar el que sembla que són els seus límits...
Els autors entrevisten 18 esportistes d'elit, carismàtics i moltestimats pel públic, que han aconseguit els màxims resultats en lesseves disciplines.