¿Sabes que tienes una respiración mágica?Si estás preocupado, nervioso o triste, inspira profuuuuundamente ysuelta el aire.¿A que te sientes mejor?¿Lo ves? ¡Tienes una respiración mágica!Este libro meditativo y bellamente ilustrado anima a los niños aacceder a un espacio de mindfulness a través de la respiración. Aligual que practicar yoga, escuchar música relajante o leer nuestrolibro favorito, respirar profundamente produce efectos mágicos sobrenuestro estado de ánimo.Tu respiración mágica nos enseña a relajarnos y nos recuerda que lapaz está a tan solo una respiración de distancia? ¡de ti y de todos!
