El libro perfecto para combatir el estrés¿Estrés? Tranquila, quetiene solución! Entre asistir a la escuela a tiempo completo, trabajar a tiempo parcial y tener novios algunas veces, tus estados de ánimose mueven más que los monos en el Amazonas.Pero este libro puedeayudarte. Con docenas de maneras fáciles de reducir el estrés ymantenerte a tope, este práctico manual incluye trucos mentales,tratamientos de spas, ejercicios de respiración y otros muchosremedios naturales para evitar sentir nervios, temor o simplefrustración.También aprenderás todo acerca de lo que hay detrás delestrés y de las razones por las que estos consejos son útiles. Haz una pausa y lee este libro. Puede resultar tan relajante como un par detazas de tila.
