Todos conocemos la ira y sabemos cómo destruye nuestra paz interior.Pero antes hemos de comprender las verdaderas causas de nuestra ira.Mike George, maestro de meditación y desarrollo espiritual, nos revela la profunda "perspectiva espiritual" de la ira como una "emociónincendiaria", y nos ofrece el mejor remedio para eliminarla.
