Cuando queremos provocar un cambio en nuestras vidas y no sabemos cómo empezar, el exceso de información puede resultarnos agobiante, tantoque al fi nal decidimos dejarlo todo y no hacer nada. En este tiempo,en el que vivimos acelerados y deseamos conseguirlo todo de formaexprés, Montse Bradford ?pionera en la Alimentación Natural yEnergética? te ayudará a empezar el camino de la transformaciónpersonal hacia una mejora de tu salud. Si sigues los seis pasos que se proponen en el libro, podrás poner en práctica la forma dealimentación y vida que la autora ha ido enseñando durante los últimos cuarenta años de su trayectoria laboral.
