TERAPIA DE POLARIDAD

La Terapia de Polaridad es un modelo energético muy completo queaporta grandes beneficios a la salud. En su teoría y prácticaconfluyen una gran variedad de conocimientos procedentes tanto deOriente (de las antiguas tradiciones del yoga y del ayurveda, enIndia, y del tai chi y de otras artes marciales) como de la cienciamoderna.
Se trata de posturas y movimientos simples, con los que miles depersonas de todo el mundo han conseguido grandes beneficios, cambiando la tensión, el cansancio y el estrés por un estado de mayorrelajación y bienestar.
Evitando complejas terminologías esotéricas, es un libro muy accesible a los \\\"recién llegados\\\" y, a la vez, imprescindible paraquienes deseen profundizar en esta disciplina. TERAPIA DE POLARIDAD te enseña, asimismo, a:

- Incrementar el flujo energético de tu cuerpo y descifrar susmensajes ocultos.

- Realizar, sin apenas esfuerzo, unos sencillos ejercicios energéticos que contribuirán a reestablecer tu equilibrio, potenciando tubienestar físico y mental.

- Profundizar en la conciencia de tus emociones, en los bloqueosenergéticos y en el estudio de los sistemas chinos y de polaridad.

Y viene complementada con un glosario de términos y listas deejercicios que la convierten en una obra muy asequible y práctica.

"La energía fluye por el cuerpo siguiendo unos recorridos específicos, como ajetreadas autovías que distribuyen el tráfico por una ciudad.Nuestro objetivo es que el tráfico fluya con suavidad por todo elsistema.
Por desgracia, siempre hay interrupciones: accidentes, pinchazos, maltiempo, etc., que ralentizan el flujo del tráfico. En el cuerpo, lafalta de amor, la vida estresada, la mala alimentación, la falta demovimiento, etc., tienen un efecto similar: los pensamientos afectan a los sentimientos, que a su vez afectan al cuerpo físico. En esta obra describimos sencillos ejercicios para potenciar, equilibrar yfacilitar este flujo energético natural. Se trata de posturas ymovimientos que ofrecen resultados tangibles."