¿Cómo sobrevive nuestro pie a unos zapatos de tacón? ¿Y nuestroshombros a esos fantásticos bolsos de ocho kilos llenos de cosas «porsi»? ¿Por qué hay que perder peso si sufres artrosis? ¿Se puedeprevenir un latigazo cervical? ¿Cómo evitar posturas sexuales quedañen tus articulaciones? La doctora Miranda Trauma, con mucho sentido del humor pero sin perder el rigor, dedica este libro a todas lasmujeres con los huesos desencajados que quieren vivir sin dolor.Mujeres maduras y mujeres en la cuarentena, mujeres con arrugas,mujeres fuertes, mujeres inquietas... que se quieren tal y como son,con sus varices, su piel de naranja, sus marcas de cirugía y susheridas de cáncer. Y que tienen un común denominador: las ganas decuidarse. En dos palabras: mujeres diez.