Este libro es una guía para el autoaprendizaje de la técnica deautoterapia conocida con el nombre de Tapping, que está desempeñandoun papel cada vez más importante en la psicoterapia, el coaching y las terapias para el tratamiento de traumas. Esta técnica de autoterapiaque consiste en combinar pequeños golpes en puntos d e acupuntura delcuerpo con palabras de autoaceptación para así ayudar a superarbloqueos emocionales y alcanzar un mayor grado de bienestar
