VIJAYADEV, YOGEMDRA / YOGENDRA, VIJAYADEV
Innovador y profundamente espiritual, este libro singular adopta,al mismo tiempo, un enfoque prá,ctico en su programa para superarlos sentimientos negativos que nos impiden avanzar y desarrollarnosplenamente como seres humanos. Distinto a todo lo que se ha publicadohasta ahora por su concisió,n y claridad pero, sobre todo, por susorprendente capacidad para incidir en la conciencia del lector,Có,mo superar los sentimientos negativos propone un recorrido porlos sentimientos negativos que afectan a las personas -pocaautoestima, culpa, ira, miedo y tedio- y nos ilumina sobre có,moestas emociones conducen a comportamientos compulsivos yautodestructivos. A continuació,n propone un plan en doce pasospara que, mediante herramientas prá,cticas e iluminadoras, seamoscapaces de dejar atrá,s esos sentimientos que nos impidendisfrutar de la pura dicha y la alegrí,a de vivir.
Vijayadev Yogendra cree que todo individuo posee la capacidad decrecer y alcanzar el control mental y emocional necesario paraencontrar lo mejor de sí, mismo y de los demá,s: este libro es la mejor herramienta para conseguirlo.
