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Recomendado por el reconocido Chef Gonzalo D´Ambrosio, Súper alimentos para una vida sana, muestra cómo incorporar de manera efectiva cadasúper alimento en las preparaciones cotidianas, aportando más de 250recetas que se incluyen en este volumen.Una completa guía paraenriquecer diariamente tu dieta y mejorar tu salud con los alimentosmás nutritivos y saludables del mundo.Un repaso ilustrado por 90 súper alimentos llenos de propiedades alimenticias que enriquecerán no sólo el sabor de tus platos sino también las propiedades de estos,convirtiéndolos también en un verdadero chute de energía.Desde laQuinoa a las Semillas de Chía pasando por las espinacas o la granada,este libro te ayudará a conseguir objetivos específicos con planesalimenticios para aumentar la energía, tener un embarazo más saludable o reducir el jet lag entre otras muchas cosas. Come sano e incrementa las propiedades nutricionales de tus comidas con los alimentos queencontrarás en Súper alimentos para una vida sana.Gonzalo D´Ambrosioes chef, presentador de televisión y autor del libro Fácil y resultón. Imparte clases de cocina en varias escuelas de cocina y participahabitualmente en la programación de Canal Cocina.
