Duros. Flexibles. Apasionados. Los espartanos no son blandos. Losespartanos superan los obstáculos. Y sí, los espartanos hacenburpees.
En este libro, Joe De Sena explica a los lectores una estrategia devida «espartana» para que busquen salir de su zona de confort y entren en la zona de combate. Detalla cómo pueden aprender a:
* Superar obstáculos: el principal, la voluntad
* Respetar una férrea disciplina
* Lograr que desaparezcan los propios límites
* Impulsar la fuerza interior de la transformación en todos losórdenes de la vida
Además, ofrece inolvidables historias acerca de las Spartan Race ymucha información útil para participar en ellas e incluso íllegar a la meta!
