Helena Maria es periodista y, tras un largo periodo en el exilio,vuelve para recuperar su vida anterior y reencontrarse con su familia. En compañía de su madre revive escenas de su infancia y juventud, yrepasa los motivos que le hicieron abandonar el país. Así, madre ehija rememoran los momentos más críticos de la represión, mientraspasan a limpio su delicada convivencia. Entre el pasado y el presente, entre la realidad y la ficción, Sol tropical de la libertad nosmuestra las heridas abiertas por la dictadura militar en Brasil.