Có,mo librarse de é,l sin ,dieta ni medicamentosUna nuevaresponsabilidad, la visita de un pariente, una nueva amistad...Cualquier cambio, por pequeñ,o que sea, puede provocar un aumentoo una pé,rdida de peso repentinos. ¿,Por qué,?En realidad, afirma la psiquiatra Sté,phane Clerget, la nutrició,n esmucho má,s que un mero combustible para el cuerpo. Forma parteintegrante de nuestro sistema emocional.¿,Qué, causas empujana una persona a picotear mientras ve la televisió,n y a otra adarse atracones nocturnos? ¿,Por qué, unas partes del cuerpoengordan má,s que otras? ¿,Qué, papel tiene la memoria ennuestras dificultades para adelgazar?Las emociones influyen en laelecció,n de los alimentos, en las conductas alimentarias eincluso en el almacenamiento de grasas. Sobrepeso emocional, tal vezel libro má,s riguroso jamá,s publicado sobre el tema, explora distintos problemas psicoló,gicos relacionados con los kilosemocionales tanto de adultos como de niñ,os, y proporciona lasclaves necesarias para reeducar la conducta alimentaria, buscar otrasfuentes de placer y construir una nueva imagen mental de uno mismo,todo con el fin de decir adió,s para siempre a esos kilos demá,s que ninguna dieta hará, desaparecer.
