¿Sufres el síndrome del eterno ocupado? ¿Quieres alcanzar todos tuspropósitos en tiempo récord? ¿Te preguntas si el camino que llevas esel correcto? ¿Si es posible salir de este materialismo que nos ahoga?¿Sientes que hay demasiados vacíos en tu vida? ¿Crees que vasdemasiado deprisa y sin posibilidad de pisar el freno? ¿Necesitas undetox digital? ¿Te permites pequeños placeres cotidianos? ¿Te aceptastal y como eres? Tienes en tus manos la posibilidad de dar un giro atu vida y de reprogramar tu rumbo.Si tienes la sensación de que todo a tu alrededor lleva un ritmo cadadía más acelerado y de que el tiempo parece contagiado por el virus de la prisa, si te cuesta desconectar de las redes sociales y de lacantidad de flujo de información que surge a tu alrededor, si hacetiempo que no te das el lujo de pasear, de leer, de pedalear máslento, de perder el tiempo, en definitiva, de VIVIR... Permítemeinvitarte a tomar un camino diferente, una experiencia única, una odaal equilibro. Un proceso de desaceleración y búsqueda de la felicidadconsciente que solo es posible a través del autoconocimiento y eltrabajo integrativo del cuerpo, la mente y el espíritu.En este libro encontrarás refleexiones, ejercicios y propuestas paraayudarte a configurar, a tu gusto y sin ninguna prisa, tu propia Slowlife.Atrévete a experimentar el placer de vivir despacio para llegar muylejos.
