La dieta Sirt es apta para cualquiera que quiera perder peso ysentirse más saludable sin necesidad de someterse a una restriccióncalórica muy severa ni a rutinas de ejercicios muy agotadoras. Sucumplimiento no resulta caro de realizar y los alimentos querecomienda tomar son accesibles. En cuanto a herramientas, lo únicoque necesitarás es una batidora/licuadora o un extractor de zumos.
Muchas dietas se basan en proponernos qué alimentos debemos excluir de nuestra alimentación, pero en la dieta Sirt te aconsejamos queincluyas aún más.
