Este libro no es una lección de sabiduría sino un ejercicio paracompartir. Estoy aquí para abrir una puerta, para prender una luz quete inspire a diseñar tu propia práctica espiritual. En estas páginascomparto mi viaje personal a través del yoga y la meditación, unvehículo hacia una manera diferente de conocernos, hacia unentendimiento profundo que refleja nuestra realidad más vulnerable,nuestro auténtico Ser.A veces, ser es difícil, casi imposible. Pero conectar con la otracara de ese vértigo, con la libertad infinita que empieza por el amorpropio, es la mejor manera de soltar capas para encontrarnos connosotros mismos. Emprendamos este viaje de regreso hacia la energíainterna que nos guía y nos devuelve a la armonía, y aprendamos adisfrutar del camino con una mirada nueva.Me he permitido crear algo que no es perfecto, pero sí real. Estaspáginas se impregnan de las emociones que puedo reconocer en mí paraque el lenguaje que fluye desde mi verdad pueda resonar con la tuya.
