SER MAMÁ: EL ANTES Y EL DESPU�S

Ser mamá: el antes y el después es la guía indispensable para vivirlas experiencias anteriores y posteriores al parto con tranquilidad yconfianza.Ser madre es una experiencia profundamente transformadora en la vida de la mujer, pero viene acompañada de muchas preguntas ydudas. Todas ellas se responden y se resuelven de forma práctica eneste libro, centrado en los 100 días antes y 100 días después delparto.Basándose en su vasta experiencia profesional, el doctor EduardEstivill, con la colaboración del ginecólogo Carlos Salvador y delpediatra Gonzalo Pin, ha recopilado los consejos clave para los díasmás decisivos del embarazo y el posparto.Con Ser mamá: el antes y eldespués, la futura mamá aprenderá, entre otras muchas cuestiones:
- Cómo mitigar las dificultades para dormir en los meses precedentesal parto.
- Consejos de alimentación para esta etapa vital.
- Ejercicios suaves para preparar su cuerpo.
- Cómo afrontar sin miedo los días siguientes al parto.
- Cómo afecta el sueño del bebé al ritmo de la madre.
- Dónde es mejor que duerma el bebé.
- La importancia y duración de la lactancia materna.Vive tu maternidad con plenitud con la ayuda del doctor Estivill.