En tiempos de crisis e incertidumbre, donde las cosas no siempresuceden como nos gustaría, son necesarias altas dosis de optimismopara mantener la ilusión y las ganas de disfrutar de la vida.En estas páginas, Carlos Hernández nos mostrará cuales son lossecretos para mantener un optimismo inteligente a pesar de lasdificultades. Con él descubriremos por qué las personas optimistas son más felices, cuales son los beneficios de esta buena práctica, ysobre todo, como podemos entrenar y desarrollarla.Veremos la relación que el optimismo tiene con otras cualidades, comola flexibilidad, la automotivación o el sentido del humor, yaprenderemos a cambiarnos las gafas para tener una visión menosnegativa de la realidad.Como afirma Javier Urra en el prólogo, "Estamos ante un buen libro, yvas a disfrutar leyéndoloö.
