El llibre de Míriam Tirado que ens permetrà entendre i acollir lespròpies emocions, però també acompanyar les dels altres. La majoria de nosaltres no hem rebut ni educació emocional, ni eines o recursos per saber què fer amb el que sentim. Tot i així, ens toca acompanyar lesemocions dels nostres infants, familiars o amics. Com ho podemaconseguir si ni tan sols sabem què fer amb les nostres Míriam Tirado, consultora de criança conscient i periodista especialitzada enmaternitat, paternitat i criança, ens proposa fer un viatge a travésdel sentir per comprendre per què ens costa tant acollir i canalitzard'una manera assertiva el que sentim, sobretot aquelles emocions quehan quedat bloquejades dins nostre i que necessiten ser alliberades.Quan aprenguem què fer amb les nostres emociones, ens serà molt mésfàcil acompanyar les dels altres, ja siguin les dels nostres infants,alumnes, parella, etc. Quan aprenguem a sentir sense por, ens adonarem que no hi havia res a témer i podrem viure una vida més plena, feliçi conscient. Un llibre entenedor, pràctic i ple d'eines i recursos per ajudar-te a viure millor les teves emocions i acompanyar també lesdels altres.
