«Sentarse y nada más» es una fórmula de la tradición zen paradescribir en qué consiste la meditación. Pero ¿cómo que sentarse ynada más? En esta paradoja se esconde la transformación de uno mismo a la que nos abre el budismo: el principio occidental de la actividad y la intencionalidad quiebra, el espacio de la identidad se agrieta. Se trata del primer libro que describe desde el punto de vista subjetivo esta experiencia y el funcionamiento de los mecanismos que permitenla meditación. También propone una reflexión crítica contra elmindfulness: nuevo fenómeno social que «recarga las pilas» de millones de hombres y mujeres desgastados por las exigencias competitivas dela sociedad capitalista: una herramienta más para mejorar laproductividad y la continuidad de un sistema injusto.
