La vida moderna es una vida acelerada. Si quieres vivirla, no dejes de moverte, no dejes de superarte y de ser cada día más feliz. Eso es lo que nos han contado, pero lo cierto es que estas exigencias se pagancon estrés, burnout, depresión y una lenta transformación de nuestrasrelaciones sociales en formas de negocio. Svend Brinkmann no tiene lasolución para nada de esto, pero conoce una salida a la obsesión porla autosuperación: echar el freno. En este ingenioso estudio, elaclamado psicólogo danés nos invita a rechazar los mantras de laautoayuda y nos anima a ser simplemente nosotros mismos. El secreto de una vida buena no reside en encontrar un yo más rentable o más feliz, sino en abrazar con serenidad y estoicismo nuestras maneras de ser.Con su exhortación a buscar la desaceleración, este vibranteantimanual de autoayuda ofrece una alternativa al coaching, alpensamiento positivo y a los imperativos cotidianos de laautorrealización.
