Tras el éxito alcanzado con Inteligencia digestiva, la doctora IrinaMatveikova nos enseña ahora todas las claves detox de la medicinaholística. Depurar nuestro cuerpo para lograr cada vez más un mayorbienestar, algo que se logra con paciencia y disciplina. Y que, porsupuesto, resulta muy placentero cuando se consigue.
Sin olvidar el enfoque meramente digestivo, la autora nos habla, conuna claridad digna de mención, de los restantes sistemas de nuestro«templo»: la piel, esos dos metros cuadrados de intimidad, lasnumerosas razones que existen para cuidar nuestros riñones, ladepuración respiratoria, los secretos de la microcirculación delsistema linfático, la limpieza hepática...
Y nos enseña numerosos rituales para que esa puesta a punto de nuestro cuerpo nos permita alcanzar el equilibrio interior y, desde unaactitud positiva, podamos convertirnos en maestros de nuestra buenasalud.
