Sabiduría casera nos enseña que sentirnos bien con nuestro cuerpo,nuestra mente y nuestra vida está al alcance de todos mediante elempleo de herramientas prácticas en la forma de hábitos cotidianos.
A lo largo de 21 capítulos se analizan estos nuevos hábitos o aspectos de nuestra vida: la energía vital, la alimentación, la saludcardiovascular, las dudas, las herramientas filosóficas, etc.,categorías, todas ellas, que se establecen para una consulta mássencilla de la obra según nuestras necesidades.
