RESILIENCIA

¿Por qué algunos seres humanos antes las más difíciles adversidadesnobajan los brazos? ¿Qué han aprendido de lo sucedido parasobreponerse?La respuesta a estas preguntas dio origen al término resiliencia.
La resiliencia se refiere a la capacidad de las personas paraenfrentarse ysalir transformadas antes las adversidades. Descubrir, entrenar oadquirir esta capacidad de superación es posible. Todos tenemosherramientaspara echar a funcionar la máquina de la autorrestauración.La resiliencia nos ayuda a salir de la parálisis, dar marcha atrás,encontrarnuevos caminos y restablecer el equilibrio interno. En este libro,GloriaHusmann y Graciela Chiale nos ofrecen pautas para superar las crisismásprofundas en las que nos sentimos rotos como un vidrio y a juntarlospedazos para construir el más hermoso de los vitreaux.