Un número creciente de estrellas del deporte, empresarios y otrospracticantes avalan la sofrología
caycediana, el sistema de entren amiento que cultiva el bienestar delcuerpo y de la mente. Sus métodos combinan la
ciencia médica moderna con técnicas y filosofías milenarias, yfavorecen que personas de cualquier edad y condición
física alivien el estrés y las emociones negativas y gocen de losbeneficios de una actitud positiva frente a la vida.
Gracias a la sofrología aprenderán a percibir su propio cuerpo, arelajarse, a prestar más atención para gestionar
mejor emociones y pensamientos, a concentrarse y programarse enpositivo.
