Este libro contiene herramientas sencillas para que los niños serelajen, para que practiquen, solos o con la ayuda de un adulto, laatención plena o mindfulness. A través de él llegarán a la calma y laconcentración, y así potenciarán y mejorarán todo aquello que yatienen en su interior: confianza, autoestima, concentración,intuición, creatividad?
Este libro contiene herramientas sencillas para que los niños serelajen, para que practiquen, solos o con la ayuda de un adulto, laatención plena o mindfulness. A través de él llegarán a la calma y laconcentración, y así potenciarán y mejorarán todo aquello que yatienen en su interior: confianza, autoestima, concentración,intuición, creatividad?
