La salud humana y la medicina moderna se hallan en una encrucijadafundamental. La verdad es que no son tus genes los que te determinan,eres tú quien gobierna tu salud y quien puede tomar decisionesinformadas sobre cómo manejar y nutrir el milagro evolutivo que es tucuerpo. Combinando los principios de la sabiduría ancestral con losdescubrimientos científicos más punteros y una serie de prácticassencillas que potencian la salud, Regenérate presenta un programa deeficacia contrastada que ayuda a prevenir y gestionar las dolenciasmás perniciosas de nuestra época, como son el cáncer, lascardiopatías, las enfermedades neurodegenerativas y el síndromemetabólico. En esta profunda y rigurosa exploración de los fundamentos de la Nueva Biología, descubriremos:? El fascinante enfoque de esta nueva ciencia que contempla y manejala alimentación como información.? Nuestro potencial innato de autorregeneración y curación radical.? La verdad acerca de la detección del cáncer y las cardiopatías, y lo que significa la auténtica prevención.? Cómo revertir las formas más comunes de degeneración a través de laalimentación.? Las hazañas aparentemente milagrosas de las que son capaces nuestras células, como revertir enfermedades crónicas e incluso reducirnuestra edad biológica.? Cómo extrae energía el cuerpo a partir de fuentes distintas a laalimentación, como son el agua o la melatonina. Dentro de cada tejidode tu cuerpo se encuentra codificada tu capacidad de regenerarte. EnRegenérate hallarás el mapa que te guiará hacia la liberación de turesiliencia radical mediante la dieta, el ejercicio, la reducción delestrés y el cultivo del entorno en el que hayas elegido vivir.
