Recuperarse para vivir es el primer libro que relaciona las siete"compulsiones tóxicas" -alcohol, drogas, juego, trastornosalimentarios, acumulación compulsiva, trastornos sexuales y tabaco-con la química del cerebro y los genes, y muestra cómo unamodificación de la conducta junto a los tratamientos terapéuticosadecuados puede neutralizar esos desequilibrios, gracias a la innatacapacidad de adaptación del cerebro. Recuperarse para vivir es almismo tiempo un libro de autodiagnóstico y autotratamiento que tepermitirá averiguar si tus malos hábitos se están convirtiendo enadicciones. También te muestra cómo sanar el problema, tanto si setrata de un hábito nocivo que quieres dominar como si la adicción yase ha desarrollado totalmente. Incluye los consejos de cien expertosmundiales en adicciones y rehabilitación. Por primera vez un librorevela cómo muchas de las personas que creen que solo padecen unaadicción se ven afectadas por "trastornos concurrentes". Alguien conun problema de alcoholismo, por ejemplo, también puede tener unproblema con el tabaco y el juego. Por esto cuando se intenta tratarun solo trastorno sin abordar también los otros, a menudo el índice de recaída es elevado. Este libro muestra cómo todas las compulsionesgraves y destructivas están interconectadas, y además provee de unextenso y efectivo plan de tratamiento, algo sin precedentes en elcampo de los libros de autoayuda.
