A lo largo de la vida, la capacidad mental a la que más recurre todoser humano es la memoria, de ahí la importancia de ejercitarla,potenciarla y cuidarla, sobre todo cuando empezamos a hacernosmayores. En este sentido, Recuerda facilita la mayoría de respuestas a las preguntas que empiezan a surgir durante esta etapa, como porejemplo cómo saber cuándo las pérdidas de memoria están relacionadascon el proceso normal de envejecimiento y cuándo son producto de undeterioro patológico.Sea cual sea la respuesta, los consejos prácticos y las estrategiasque plantea el autor ayudarán a mantener una mente activa para seguirdisfrutando de una vida más activa y plena.
