Durante el transcurso de la evolución, la emoción surgió en nuestrosantepasados mamíferos como un rasgo que les permitió adaptarse mejoral entorno cambiante en el que vivimos. Esta capacidad paraemocionarnos es mucho más antigua que nuestra consciencia. De hecho,no necesitamos pensar para emocionarnos y muchas de las emociones quesentirás en tu día a día te pasarán desapercibidas aunque tu cuerpolas viva igualmente. Pero ¿cómo surgió la emoción? ¿cómo la siente tucuerpo? ¿cómo actuamos ante ella?En este libro te explicaré las basesneurobiológicas de la emoción. Entenderás como evolucionó, cuáles sony cómo actúan las partes de nuestro cerebro emocional yprofundizaremos en lo que ocurre dentro de ti cuando tiritas de miedo, explotas ante el enfado o sientes el asco o la alegría.Este libro estu primer paso para entender desde la biología la complejidad de tu yo emocional y cómo te relacionas con él. Aquí comprenderás qué le pasaa tu cerebro cuando te emocionas.
Iván Ballesteroses biólogo y doctor en Farmacología y TerapéuticaHumana. Ha trabajado activamente en investigación científica en elcampo de las enfermedades cerebrovasculares y del sistema inmune,publicando una veintena de artículos científicos en revistas y librosespecializados. Además, compagina su labor investigadora con elestudio y la divulgación de la neurobiología de las emociones, siendocoautor del libro Hazte Experto en Inteligencia Emocional y profesorde Neurociencia en el curso Experto Universitario en InteligenciaEmocional de la Universidad Internacional de la Rioja.
