QUERER ES PODER

Este libro invita a una reflexión sobre el sentido que tiene en laactualidad la fuerza de voluntad, sobre todo ante la reivindicacióndel valor del esfuerzo. Observaremos, por ejemplo, la energíapsicológica que malgastamos a diario y que supone una de las mayorescargas que nos afligen, cuando podríamos evitarlo y vivir con másfluidez.
Querer es poder ofrece, además, pautas y algunas herramientas quepueden ser muy útiles para lograr lo que nos propongamos. Abordaréasimismo cómo manejar la conducta motivada en tiempo de crisis, justocuando más la necesitamos.
Para que todo funcione, hablando en un lenguaje actual, es necesarioun objetivo bien definido (misión), una planificación (visión), unalto grado de responsabilidad (motivación, sentido del deber),esfuerzo (voluntad sostenida o perseverancia), sentido hacia unpropósito mayor (ideal) y un estado corporal con el nivel de energía y tensión equilibrado (salud).'