Els pares han de ser conscients de la importància d'una alimentaciósana des de les primeres etapes de la vida. Una bona educaciónutricional és essencial per adquirir uns hàbits alimentaris correctes qu ens ajudin a prevenir al·lèrgies i malalties com ara l'obesitat,la diabetis o, fins i tot, el càncer. La nostra societat ha viscutgrans canvis que han repercutit en la manera d'alimentar-nos. Lestradicions han estat substituïdes per dietes molt més cal.riques iriques en greixos i sucres afegits. Davant del desconcert en quèvivim, Marta Figueras ha escrit Què han de menjar els postres fills,que conté propostes de menús, taules de nutrients i dóna despostes amolts interrogants i mites infundats.
