DOMINGUEZ, SUSANNA / DOMÍNGUEZ ROVIRA, SUSANA
Los niños y niñas precisan una alimentación rica y equilibrada paracrecer y desarrollarse en plenitud. Hay
que darles los alimentos adecuados, que no son ni más caros ni másdifíciles de cocinar: usted puede aprender a elegir
y combinarlos. Al comer lo que necesitan cuando lo necesitan, losniños tienen más energía para aprender, para jugar y
gozar de la vida. También resisten mejor la posibilidad de contagios.Pero, sobre todo, se acostumbran a comer bien y
este hábito les acompañará para siempre y les protegerá también comoadultos de la enfermedad, del sobrepeso y la
obesidad. Si usted se acostumbra a comer bien como sus hijos, lasventajas para su propia salud también se harán
evidentes en poco tiempo.
