«En este libro no pretendo hablarte de superalimentos, ni de dietas,ni de recetas milagrosas, sino de una vida saludable, fácil, divertida y muy pero que muy sabrosa». La supermodelo canaria Ariadne Artilescomparte con sus lectores una serie de consejos sobre alimentación,salud física y mental, bienestar, maternidad, lactancia, etc., frutode su propia experiencia. En este libro tan personal, Ariadne noscuenta las razones que la llevaron a plantearse la necesidad de comerbien, preocuparse por su salud física y concienciarse con el medioambiente.
