LEIMON, AVERIL / MCMAHON, GLADEANA
¿Por qué algunas personas consiguen mayor éxito y son más felices queotras? La clave está en su forma de pensar. Adéntrate en la fascinante disciplina de la psicología positiva y descubre cómo aplicar susprincipios y teorías para construir una vida mejor para ti y los quete rodean. Esta guía práctica te proporciona todas las habilidades yestrategias que necesitas para descubrir tus fortalezas, cambiar tuforma de pensar y gestionar emociones difíciles para que puedasconseguir más éxito, salud y felicidad.
? Familiarízate con los conceptos básicos de la psicología positiva ?descubre las principales áreas de investigación de esta ciencia,entiende el significado de ser positivo y aprende a cambiar tu formade pensar para conseguirlo
? Mira el lado bueno de las cosas ? descubre lo que la psicologíapositiva puede hacer por ti y cómo aplicar estrategias sencillas paraañadir valor a tu vida cotidiana, ser más feliz y realizarte comopersona
? Pon en práctica la psicología positiva en todas las áreas de tu vida ? aprende a construir relaciones felices y duraderas, utilizaestrategias sencillas para educar de forma positiva a tus hijos y saca lo mejor de tus compañeros de trabajo
