PSICOLOGÍA APLICADA A LA ACTIVIDAD FÍSICO-DEPORTIVA

La psicología aplicada a la actividad físico-deportiva estáexperimentando un notable incremento en cuanto a la importancia de sus investigaciones y de sus correspondientes aplicaciones en el deporte. Estamos ante un área interdisciplinar en la que se entrecruzan losintereses y necesidades de diferentes profesionales: entrenadores,preparadores físicos, médicos y psicólogos, y para ellos, comoprofesionales o como docentes, en esta obra se ha tratado de resumirlos conocimientos psicológicos en este ámbito específico y aplicado ala actividad física y el deporte.Este manual proporciona conocimientos sobre los aspectos psicológicos del deporte, aplicados tanto alterreno de la iniciación deportiva como al del mantenimiento de laactividad y al de los deportistas profesionales. Los temas, planteados en ocasiones con una orientación individual y en otras grupal,analizan los siguientes aspectos: establecimiento de objetivos,aprendizaje de actividades motrices, atención-concentración,relajación-activación, visualización, entrenamiento cognitivo,dinámica de grupos, estrés y estrategia de observación. El objetivofinal de la obra es que, mediante el control de las variablespsicológicas, los atletas puedan alcanzar el clima mental ideal paralograr el máximo rendimiento de sus capacidades físicas y técnicas.