La Condición Física se ha materializado en los tiempos modernos comoel máximo exponente que garantiza el éxito deportivo, interviniendoademás decisivamente en el aprendizaje de las habilidades motrices así como en la mejora de la salud.
Tanto para el Entrenador como para el Profesor de Educación Física, la valoración del estado de forma de los individuos debe ofrecer una información contundente, a través deresultados objetivos, fiables y válidos que permitan servir de basepara llevar a cabo una planificación correcta y adecuada a losobjetivos perseguidos por el equipo y específicos de cadaindividuo.
Las pruebas de reposo así como las avanzadas técnicasde laboratorio presentan dificultades por no garantizar resultadosfiables unas y estar al alcance de sólo unos pocos las otras.
Porlo tanto, este libro presenta la alternativa más eficaz: tests decampo que se adecuan, según su selección, a la medida más relacionadacon los fines perseguidos, siendo aplicables a multitud de individuosde una forma económica y fiable.
En este libro se analizan lasprincipales Pruebas de Aptitud Física, profundizando en los criteriosde calidad de cada una de ellas y estructurando su clasificación encualidades físicas básicas (Resistencia, fuerza, velocidad yflexibilidad) y cualidades motrices (Agilidad, coordinación yequilibrio)
Así mismo, se ofrecen protocolos de ejecución depruebas físicas, material necesario y tablas de referencia conmúltiples resultados distribuidos y clasificados por edad y sexo.
