La osteoporosis es una enfermedad ósea que consiste en la reducción de la sustancia y la densidad del hueso, lo que implica un mayor riesgode sufrir fracturas.Las causas principales de la formación de la osteoporosis son: elvalor máximo de densidad ósea, que se alcanza alrededor de los 30 años de edad, y la pérdida de la masa ósea durante los primeros años de la menopausia.La prevención es, por tanto, el principio básico para combatir laosteoporosis: gracias al ejercicio físico regular y a una alimentación rica en calcio, se puede aumentar la densidad ósea y reducir el nivel de reabsorción ósea del climaterio.Si se identifica la pérdida de sustancia ósea en una primera fase pormedio de mediciones de densidad y se aplican determinadas estrategiasterapéuticas a tiempo, se puede contrarrestar el proceso de estaenfermedad de forma eficaz.En la actualidad ya se dispone de métodos muy eficaces para reducirlas fracturas osteoporóticas (y todas ellas se explican y evalúan eneste libro).
