Por la autora de Dale vida a tu cerebro.El cerebro es una máquina muypoderosa y dinámica. Nunca deja de modificarse y adaptarse al contexto medioambiental. Lo necesitamos para casi todo lo que somos y seremosy, si empieza a fallar, las secuelas inmediatas harán que nuestracalidad de vida se resienta.¿Sabes qué alimentos son los necesariosdurante los primeros años de vida y posteriormente para mejorar tucapacidad intelectual, creativa, la calidad del sueño, el humor, lamemoria, la concentración y un largo etcétera de funciones quedependen del cerebro?¿Qué actividades contribuyen a potenciar lascapacidades mentales y el equilibrio emocional? ¿Quieres disponer deprogramas específicos para estar al máximo de tu capacidadintelectual, con plena efervescencia creativa, para desintoxicar elcerebro, mejorar tu estado anímico decaído o prevenir que tu cerebroenvejezca?Si estas preguntas suscitan tu interés, tienes en tus manosel libro apropiado. Su lectura te aportará lo que necesitas aprender,hacer y comer para tener una cabeza sana y una mente maravillosa.Sobre Dale vida a tu cerebro«La salud del cerebro depende en gran parte denosotros mismos. Este libro es una guía para conseguirlo.» RevistaSalud total«Aprenderéis a mimar a ese compañero en nuestro viaje vital que es el cerebro.» Algunos libros buenos«Es un excelente libro paracomprender como incide la alimentación en las funciones cerebrales .»Anika entre libros